cholecalciferol (vitamin d)

Viele Ernährungsexperten sind der Ansicht, dass Vitamin D3 dem Vitamin D2 vorzuziehen ist, da es der Form ähnelt, die der Körper bei Sonneneinstrahlung bildet. Vitamin D hat antioxidative Eigenschaften und schützt die Haut vor Umwelteinflüssen, aber es geht darüber hinaus, indem es Mattigkeit und trockene Stellen behandelt und einen natürlichen Glanz verleiht. Aus diesem Grund erforschen viele Kosmetikmarken die Wirkung von Vitamin D und machen es zu einem der beliebtesten Schlagworte in der Schönheitsbranche. Vom Serum bis zur Feuchtigkeitscreme beginnen die Marken langsam, Produkte mit dem Star-Inhaltsstoff zu entwickeln. Vitamin D ist ein Lipid und wird daher leicht von der Haut aufgenommen. Im Gegensatz zu Vitamin C (das Experten morgens auftragen, damit es sich vor Umwelteinflüssen wie Umweltverschmutzung schützen kann) oder Retinol (das sich gut als Teil einer Abendroutine eignet), können Sie Vitamin-D-Produkte morgens und abends anwenden. Natürlich hängt das alles von den persönlichen Vorlieben ab. Obwohl Vitamin D als beruhigender Inhaltsstoff angepriesen wird, der Rötungen reduziert, sollten Sie, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut auf Vitamin D reagiert, die Anwendung sofort einstellen und einen qualifizierten Dermatologen aufsuchen. Es wird angenommen, dass es als Antioxidans wirkt, obwohl es nur sehr wenige Beweise für seine topische Anwendung gibt. Biologisch gesehen ist Cholecalciferol ein Hormon, das für das reibungslose Funktionieren der Knochen und des Immunsystems des Körpers unerlässlich ist. Ein Mangel kann zu verschiedenen Knochenerkrankungen wie Osteoporose, Rachitis und Verkalkung führen. Es wird hauptsächlich in den Nieren oder in der epidermalen Schicht der Haut nach UVB-Bestrahlung gebildet. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln hat sich als wirksam bei der Vorbeugung und Bekämpfung verschiedener Formen von Krebs erwiesen. Im Bereich der Hautpflege ist dieser Inhaltsstoff vor allem für die Behandlung des schnellen Zellwachstums bei psoriatischer Haut bekannt. In einer dreiwöchigen Studie wurden 16 von 19 Patienten mit Schuppenflechte erfolgreich mit einer topischen Dosis von 0,5 Mikrogramm pro Gramm Cholecalciferol behandelt. Abgesehen von der Behandlung der Schuppenflechte sind jedoch nur sehr wenige Vorteile der topischen Anwendung bekannt. Da Cholecalciferol sehr leicht von der Haut aufgenommen wird, verwenden viele Kosmetikhersteller diesen Inhaltsstoff als Hautkonditionierer und Feuchtigkeitsspender, insbesondere in Produkten mit hohem Lichtschutzfaktor, die die UVB-Strahlung und damit die Vitamin-D3-Produktion des Körpers begrenzen. Cholecalciferol ist in einer Vielzahl von Körperpflegeprodukten enthalten, z. B. in Feuchtigkeitscremes für das Gesicht, Anti-Aging-Produkten, Sonnenschutzmitteln, Lipgloss, Pflegespülungen, Lippenstiften, Körperreinigungsmitteln und Waschmitteln. Cholecalciferol erhöht die Kalziumaufnahme des Körpers, und hohe Dosen können zu Hyperkalzämie (hoher Kalziumspiegel im Blut) führen, die durch Übelkeit, Erbrechen, Schläfrigkeit, Verwirrung, hohen Blutdruck, Nierenversagen und Koma gekennzeichnet ist. Obwohl das Risiko einer oralen Überdosierung viel höher ist als bei der topischen Anwendung, stellen kosmetische Produkte, die hohe Konzentrationen dieses Inhaltsstoffs enthalten, dennoch ein Risiko dar, da Cholecalciferol fettlöslich ist und leicht in die Haut eindringen kann. Die FDA hat ihn als allgemein als sicher anerkannten Inhaltsstoff (GRAS) eingestuft, der mit gewissen Einschränkungen als Lebensmittelzusatzstoff verwendet werden kann. Kanada hat ihn in seine Liste der verbotenen und eingeschränkten kosmetischen Inhaltsstoffe aufgenommen und schätzt, dass die tägliche Aufnahme des Inhaltsstoffs 25 Gramm nicht überschreiten sollte. Darüber hinaus stuft das Europäische Chemikalienbüro (ECB) diesen Inhaltsstoff als giftig beim Einatmen oder bei Hautkontakt ein.