Hilft Niacinamid gegen Akne?

Wenn es um die Entfernung von Hautausschlägen oder die Behandlung von Aknenarben geht, empfehlen Dermatologen immer eine persönliche Beratung, welche aktiven Inhaltsstoffe für Ihre Haut geeignet sind, insbesondere wenn Ihre Akne schwerwiegender ist. Niacinamid kann jedoch helfen, Schäden zu reparieren und aknebedingte Entzündungen zu reduzieren, und es ist rezeptfrei erhältlich, sodass es leicht zu bekommen ist.

Was verursacht Akne?

Die meisten Menschen erleben Akne in der Pubertät. Etwa 3 von 10 von uns erleben sie jedoch im Erwachsenenalter. Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung, die Gesicht und/oder Körper betrifft. Im Erwachsenenalter bemerken Menschen sie oft an Wangen und Kieferlinie. Sie tritt in Form von Komedonen (Mitessern und Weißköpfen), Papeln (erhabenen Flecken), Knötchen oder Zysten auf. Akne wird durch eine übermäßige Talgproduktion verursacht, die zusammen mit abgestorbenen Hautzellen zu verstopften und entzündeten Poren führt.

Dies schafft eine ideale Umgebung für das Wachstum akneverursachender Bakterien. Andere Faktoren wie Stress und hormonelle Veränderungen können ebenfalls Ausbrüche auslösen. Akne kann mit rezeptfreien und verschreibungspflichtigen topischen Mitteln sowie oralen Antibiotika behandelt werden. Der Schweregrad Ihrer Akne und Ihr Hauttyp bestimmen, welche Behandlung für Sie geeignet ist.

Was ist Niacinamid?

Niacinamid, auch Nicotinamid genannt, ist eine Form von Vitamin B3 und einer unserer Hauptbestandteile in Schönheitsprodukten. Da es sich um ein wasserlösliches Vitamin handelt, kann der Körper es nicht selbst produzieren, daher müssen wir es normalerweise über die Nahrung oder Hautpflegeprodukte aufnehmen. Niacinamid ist ein wichtiger Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte, da es bei einer Vielzahl von Hautproblemen helfen kann, von Akne bis zur Hautalterung und allem dazwischen.

Vorteile von Niacinamid bei Akne

Interessant ist, dass Niacinamid, obwohl es viele vorteilhafte Eigenschaften für die Haut hat, selten allein verwendet wird. Studien haben gezeigt, dass 4% topisches Niacinamid (auf die Haut aufgetragen) ein starkes entzündungshemmendes Mittel zur Behandlung von Akne vulgaris sein kann. Meistens erzielt Niacinamid jedoch bessere Ergebnisse in Kombination mit anderen aktiven Inhaltsstoffen wie Adapalen (ein Retinoid) und Benzoylperoxid.

Niacinamid hilft, Akne-Entzündungen zu lindern

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist topisches Niacinamid (auf die Haut aufgetragen) besonders wirksam bei der Reduzierung von Empfindlichkeit, Rötungen, Schmerzen oder Schwellungen im Zusammenhang mit Akne.

Niacinamid hilft, die Hautbarrierefunktion zu verbessern

Die Aufrechterhaltung der Schutzbarriere Ihrer Haut ist entscheidend, da Ihre Haut dann besser auf Aknebehandlungen reagiert und sich schneller erholt, im Vergleich zu gereizter oder geschädigter Haut. Niacinamid stimuliert die Haut, Ceramide zu produzieren, die im Wesentlichen als Klebstoff zwischen den Hautzellen wirken und der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern.

Niacinamid hilft, die Talgproduktion zu reduzieren

Obwohl Niacinamid eher für seine feuchtigkeitsspendenden und barriereverbessernden Vorteile bekannt ist, reguliert es auch die Talgproduktion, was dazu beiträgt, die Wahrscheinlichkeit verstopfter Poren zu verringern. Dies kann auch das Erscheinungsbild sichtbarer Poren reduzieren.

Mögliche Nebenwirkungen von Niacinamid

Niacinamid wird im Allgemeinen von den meisten Hauttypen gut vertragen. Mögliche Nebenwirkungen sind jedoch Hautreizungen wie Rötungen oder Juckreiz. Manchmal kann es zu Empfindlichkeit führen, insbesondere wenn es in hohen Konzentrationen (über 10 %) oder in Kombination mit anderen peelenden Wirkstoffen wie AHA oder BHA verwendet wird.

Sehr selten kann es bei manchen Menschen allergische Reaktionen wie Nesselsucht oder Schwellungen hervorrufen. Die Verwendung einer übermäßigen Menge kann ebenfalls zu Empfindlichkeit führen. Um die Risiken zu minimieren, empfehlen wir immer, vor der Anwendung des Produkts auf dem restlichen Gesicht einen Patch-Test an einer kleinen Hautstelle durchzuführen. Beginnen Sie mit einer niedrigen Konzentration und erhöhen Sie diese schrittweise, wenn sich Ihre Haut daran gewöhnt hat.